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别当无知爸妈 奶粉要这样喂才有营养

2017年11月07日 17:36   编辑:罗比   来源:极品女性网

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导读:奶粉是帮助补充宝宝营养的食品,有的宝宝从出生就开始喝奶粉,而有的宝宝是断奶后用奶粉补充营养,所以了解奶粉喂养的相关知识对于奶爸奶妈们来说是非常重要的。......

不少新手爸妈其实奶粉冲泡的知识掌握不够全面,当冲泡奶粉一旦陷入会影响奶粉的营养成分,孩子无法吸收营养,会影响身体的正常发育。小编为各位总结了几点冲泡奶粉常见的误区,各位新手爸妈一起来学习吧。

误区一:选择纯净水或矿泉水冲奶粉

有些比较讲究的家长认为选择纯净水不含杂质,冲泡奶粉营养成分不会被破坏,其实纯净水和蒸馏水都是不含任何无机盐成分的水,缺少了普通自来水中所含的矿物质,而选择矿泉水则因为含矿物质过多,长期使用这两类水都对孩子有影响。其实只需要选择经过净化、煮沸并冷却到适宜温度的白开始就是最合适的。

误区二:先加奶粉再放水冲泡

不少初次怀孕的宝妈容易出现这样的错误,如果是先加水后加奶粉这样子容易导致奶过浓,影响孩子的肠胃消化能力,导致肾脏排泄能力出问题,而且这样的冲泡方式不容易把奶粉冲泡均匀。正确的做法其实是根据奶粉罐上的标注冲调,现在奶瓶中加入适度的温水,再添加适量奶粉。

误区三:用温度过高/低的水冲泡

婴幼儿奶粉中的营养成分如果选择过高温度的开水冲泡,容易导致成分流失;而太凉的水会让奶粉无法充分溶解,伤害宝宝的肠道,这样会影响孩子正常发育。正确做法是要选择适宜温度的白开水冲泡,具体的水温要仔细查看奶粉说明。

误区四:选择用勺子搅拌奶粉或者上下摇晃奶瓶

这样搅拌摇晃奶粉会产生大量气泡,而宝宝如果喝了气泡过多的奶粉,会引起肚子胀气,打嗝吐奶等现象。正确的做法是,按照正常比例添加说和奶粉后,盖好奶瓶双手夹紧奶瓶,水平方向搓滚奶瓶,这样可以帮助奶粉充分溶解,也可以避免产生大量的气泡。

误区五:放凉的牛奶煮沸后再喝

如果是已经冲好的牛奶再次煮沸,奶粉中所含的蛋白质、维生素等营养元素会因为结构发生变化,从而失去原有的营养价值。正确的做法是,奶粉冲泡后常温存放时间不能超过2小时,如果是放在冰箱冷藏则不能超过24小时,如果是已经饮用的奶粉,则应该倒掉。另外,妈妈如果想快速冲好奶粉,可以将开水倒入奶瓶中保温,将定量的奶粉直接倒入奶粉盒中待用。

误区六: 经常更换奶粉品牌

经常更换奶粉牌子容易让孩子肠胃不适,因为孩子的肠胃功能发育不够完善,所以一定要注意转奶不要过于随便。正确做法应该是选择逐渐替换,可以在更换开始阶段,混合喂养,然后选择逐渐过渡的方式,并且注意在更换的阶段,尽量不要添加新的辅食,避免引起肠胃不适。

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