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宝宝营养:喂饱≠喂得好,6个辅食原则请记牢

2018年01月27日 16:47   编辑:罗比   来源:极品女性网

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导读:表姐的女儿这个月已经满6个月,表姐想着为了给甜甜补充营养,决定加入辅食,但是作为新手妈妈,她表示根本不懂添加辅食要注意些什么,或者要如何根据宝宝情况来添加辅食。......

在宝宝4-6个月期间,宝妈们为了补充宝宝的营养,都会选择加入辅食喂养,母乳和配方奶粉已经没办法满足孩子的身体发育需要,所以适当的添加辅食,可以更好的帮助宝宝的身体发育。

小编根据各位网友的提问,总结了6个比较受大家关注问题:

1.有人说:4个月起给宝宝添加辅食,有的人又说6个月开始,到底应该什么时候添加?

根据宝宝的发育情况来进行实际判断,营养学家建议在宝宝4-6个月左右添加,当宝宝有出现这些“身体语言”,也可以考虑添加辅食。

√当宝宝体重达到出生时2倍重,√在家人吃饭时,喜欢和家人一起抢勺子/筷子,想吃东西时,√口水增加,半夜经常哭闹吃不饱时

2.给宝宝喂辅食,应该是在喂奶前,还是喂奶后呢?

正确给宝宝喂辅食的时间,应该是在喂奶之前,因为给宝宝添加辅食的目的,是为了逐渐取代母乳和配方奶粉,让宝宝可以适应成人饮食模式。

3.给宝宝添加辅食,需不需要添加调味?

很多妈妈都担心,给宝宝添加辅食,没有调味过于寡淡,宝宝不爱吃,其实宝宝从小就适应了母乳和配方奶粉的天然味道,所以不添加调味的辅食,对于他们来说不是问题。且一岁前,宝宝不能摄入过多的盐分,容易对宝宝肾脏造成负担。

4.给宝宝添加辅食时,需要注意什么顺序?

宝宝的辅食添加,要根据宝宝的消化功能来调整,一般最初都是添加米粉、果泥,逐渐过渡到粥,稀饭,逐渐过渡,可以帮助宝宝的消化功能发育完善,而且保证宝宝的吸收。

5.宝宝满月就能喝果汁?喝果汁真的可以补充维生素吗?

果汁含糖量极高,对于满月的孩子肾脏负担极大,所以不建议给宝宝过早的喂果汁,一般是6个月以后给宝宝喂果汁,才能更好的利于宝宝肠道发育。

6.如果妈妈上班了,无法进行母乳,妈妈应该怎么处理?

如果妈妈确定无法给宝宝母乳喂养,宝妈可以考虑将母乳定期吸出,保存好,方便宝妈不在家时,宝宝一样可以吃到母乳。如果母乳确实不够,可以尝试加入配方奶粉,搭配辅食给宝宝吃。

除了这些常见的疑问,小编也要提醒各位宝妈,辅食是不能直接代替母乳,所以各位妈咪有条件有能力的情况下,尽量给宝宝母乳喂养,适当的辅佐辅食,这样可以让宝宝营养更充足。 

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